プレコンセプションケア
女性が自分らしく、幸せに生きるために
プレコンセプションケアとは
プレコンセプションとは妊娠前の事を指します。
プレコンセプションケアは、将来の妊娠を考えながら、女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことを言います。
妊娠を計画している女性のみならず、すべての妊娠可能年齢の女性にとって大切なケアです。
健康な生活習慣を身につけることは、健康を維持するだけでなく、より幸せな人生を送ることに繋がります。
将来的に妊娠・出産出来るようにという目的だけでなく、より健康でいきいきと生きるために
自分自身や将来のご家族が幸せな時間を送るためにも、ぜひ自分自身と向き合う時間を取って頂きたいです。
★将来の妊娠に向けて婦人科系の検査を希望する場合には、女性ホルモンや性感染症などを中心に検査をするブライダルチェック検査もお勧めです。
プレコンセプションケア・チェックシート
男女共に、未来の家族の為に出来ることがあります。
以下のチェックシートを参考にし、自分の生活を見直しましょう。
女性用
- 適正体重をキープしよう。（18.5<BMI<25.0kg/㎡）
- 禁煙する。受動喫煙を避ける。
- アルコールを控える。妊娠したら禁酒をする。
- バランスの良い食事を心がける。
- 食事とサプリメントから葉酸を積極的に接種しよう。
- 150分/週運動しよう。こころもからだも活発に。
- ストレスをためこまない。
- 感染症から自分を守る。（風疹・B型/C型肝炎・性感染症など）
- ワクチンを接種しよう。（風疹・インフルエンザなど）
- パートナーも一緒に健康管理をしよう。
- 危険ドラッグを使用しない。
- 有害な薬品を避ける。
- 生活習慣病をチェック（血圧・糖尿病・検尿など）
- がんのチェックをしよう。（乳がん・子宮頸がんなど）
- 子宮頸がんワクチンを若いうちに接種しよう。
- かかりつけの婦人科医をつくろう。
- 持病と妊娠について知ろう。（薬の内服についてなど）
- 家族の病気を知っておこう。
- 歯のケアをしよう。
- 計画：将来の妊娠・出産をライフプランとして考えてみよう。
男性用
- バランスの良い食事を心掛け、適正体重をキープしよう。（18.5<BMI<25.0kg/㎡）
- たばこや危険ドラッグ、過度の飲酒はやめよう。
- ストレスをためこまない。
- 生活習慣病やがんのチェックをしよう。
- パートナーも一緒に健康管理をしよう。
- 感染症から自分とパートナーを守る。（風疹・B型/C型肝炎・性感染症など）
- ワクチンを接種しよう。（風疹・おたふくかぜ・インフルエンザなど）
- 自分と家族の病気を知っておこう。
- 計画：将来の妊娠・出産やライフプランについてパートナーと一緒に考えてみよう。
プレコンセプションチェックの検査項目
いつか妊娠を考える女性を対象に、現在の健康状態をチェックし、
日々の生活や健康についてアドバイスを行います。
- 血液検査
- 貧血、肝機能、腎機能、脂質、血糖、甲状腺、梅毒、B型・C型肝炎、麻疹、風疹、水痘、
ムンプス、クラミジア、淋菌、卵巣年齢（AMH）、ビタミンD、フェリチン、亜鉛
- 貧血、肝機能、腎機能、脂質、血糖、甲状腺、梅毒、B型・C型肝炎、麻疹、風疹、水痘、
- 経腟超音波検査
- 子宮頸がん検査
- その他検査
- 身体測定、血圧、尿検査
プレコンセプションチェックの受診の流れ
受付後に、尿検査と体重・血圧血圧測定を行います。
看護師とのお話のあと、医師による診察・検査を施行し、お会計となります。
後日結果をまとめて説明致します。
- ご来院・受付
- 尿検査・血圧測定・体重測定
- 看護師からのお話
- 医師による診察・検査
- お会計
- 後日検査結果をまとめて説明
★生理中ではできない検査がありますので、生理中は避けて、脱ぎ着しやすい服装でご来院ください。
プレコンセプションケア費用
プレコンセプションケア費用：50,000円(税込) *自費診療